Крещение. Рекомендации.

Полезны ли крещенские купания, как подготовить себя к ним и кому не рекомендуется нырять в прорубь?
 При всей духовной значимости этого события, всё-таки купание в ледяной воде – серьёзное испытание для организма. Многие хронические заболевания являются препятствием для этого мероприятия. Если у вас есть сомнения в своём здоровье, перед купанием в ледяной воде лучше проконсультироваться с врачом.

Как быстро восстановится после новогодних праздников

На Новый год в нашей стране принято накрывать богатый стол. И это правильно – ведь согласно приметам, этим самым мы привлекаем богатство и удачу в свой дом. В период новогодних и рождественских праздников мы позволяем себе много лишнего. Это касается не только еды (которая изобилует жирами и углеводами), но и алкоголя, и образа жизни (поздно ложимся, так не хочется покидать вечеринку, когда она в самом разгаре, стараемся догулять до последнего). Постоянные хождения в гости, различные корпоративные мероприятия и праздники, все это накапливается и в конечном итоге сказывается на состоянии организма. 
  • Яндекс.Метрика