Новогодние и рождественские праздники дарят много положительных эмоций. Однако многие люди после празднований ощущают тоску и апатию. Причина кроется в том, что наш организм не может быстро переключиться – хочется, чтобы рабочая рутина не приходила, а выходные длились дольше.

Нормальное время для восстановления — «максимум две недели». Предлагаем несколько способов избавиться от посленовогоднего стресса и включиться в работу.