ДЛЯ ТЕХ, КОМУ ЗА…

С возрастом меняются все внутренние системы:
• кости и суставы теряют гибкость,
• ткани сердца и сосудов становятся более жесткими, • снижается выработка некоторых гормонов,
• слабеет иммунитет,
• в разных органах и тканях развиваются атрофические процессы.

- Как сохранить здоровье и активность, если вам за 75?

- Существует ли универсальный рецепт счастливого долголетия?

На официальном портале Минздрава России www.takzdorovo.ru собраны советы и рекомендации, соблюдать которые под силу каждому.

! Они помогают сохранять силы, здоровье и как можо дольше вести активный образ жизни.

Источник: https://www.takzdorovo.ru/komu-za/