10 - 16 июля - Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин.

10 - 16 июля - Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность медицинского сообщества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти.
 
           В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
 • От случайных отравлений алкоголем;
 • От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
 • От самоубийств;
 • От убийств;
 • От повреждений с неопределенными намерениями;
 • От случайных падений;
 • От случайных утоплений;
 • От случайных несчастных случаев, вызванных воздействием дыма, огня и пламени.
 
       Стратегия по снижению смертности от внешних причин.
 • развитие здорового образа жизни и формирование витального поведения
 • создание благоприятной и безопасной среды труда, отдыха и поездок
 • снижение уровня бедности
 • и неравенства
 
 Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу окружающих. Так, алкоголь вызывает нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. В итоге, несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь. 

       Около 98% смертельных исходов от отравлением алкоголем наступает до оказания медицинской. Причиной почти 60% смертности мужчин в трудоспособном возрасте являются причины, ассоциированные с алкоголем.
 
      Причиной отравления алкоголем является употребление спиртосодержащих жидкостей, заведомо не предназначенных для питья. Зачастую в них вместо питьевого этилового спирта (этанол) содержится токсичный метиловый спирт (метанол). По запаху и вкусу он неотличим от этилового.

      Также отравления происходят вследствие употребления и других заменителей алкоголя: одеколонов, муравьиного спирта, антифриза и т.д.
 
 

Профилактика отравления алкоголем.
 • Отказ от злоупотребления алкоголем и его суррогатов
 • Не приобретать алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, по низкой цене, без фирменной заводской упаковки и маркировки специальными акцизными марками, в торговых объектах, не имеющих специальных лицензий, с рук, а также дистанционным способом продажи через сеть «Интернет»
 • Воздержаться от приема алкоголя на голодный желудок
 • Проводить профилактические беседы с подростками на тему вреда алкоголя
 • Избегать сочетания напитков разной крепости
 • Не применять спиртосодержащую непищевую продукцию не по ее прямому назначению
 
 Профилактика дорожно-транспортных происшествий.
 • Обеспечение безопасности дорожного движения: соблюдение правил и повышение мер ответственности за их нарушение
 • Умение оказать первую помощь всеми участниками дорожного движения
 • Профилактические беседы с детьми разных возрастов «О правилах безопасности на дорогах» 
 • Воздержание водителей от вождения в нетрезвом виде
 • Воздержание водителей от вождения в уставшем состоянии
 • Не заниматься посторонними делами (напр. разговор по телефону) во время вождения
 
       Суицид (самоубийство) – сознательное, преднамеренное лишение себя жизни. Обычно осуществляется самостоятельно и добровольно, хотя возможны и другие варианты, например, суицид с помощью другого человека при тяжелой болезни или массовое самоубийство членов религиозной секты.
 
      По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире 1 миллион человек погибает в результате самоубийства. Во всем мире самоубийство входит в тройку основных причин смерти среди людей в возрасте от 15 до 44 лет. Попытки совершения самоубийства происходят в 20 раз чаще, чем завершенные самоубийства.
 
 Профилактика самоубийств.
 • Обращать внимание на слова и состояние людей, чтобы успеть оказать человеку помощь
 • Не стесняться обращаться к специалистам (психотерапевт, психолог)
 • Родителям следует обращать больше внимания на состояние детей, большая часть самоубийств совершается подростками. Воспитание позитивно ориентированной личности
 • Ограничение доступа к средствам самоубийства (например, пестицидам, огнестрельному оружию, некоторым лекарствам)
 

Профилактика падений.
 • Для детей и подростков - воспитание детей правилам безопасного поведения.
 • Для работающих - обеспечение соблюдения более строгих норм безопасности труда на рабочих местах с высокой степенью риска, например в строительной промышленности
 • Для пожилых людей - тренировка техники ходьбы и равновесия и функциональный тренинг, оценка домашней обстановки на вероятность падений и устранение причин, которые на это могут повлиять, сокращение дозы или отмена психотропных препаратов, добавки витамина Д для людей с его дефицитом.
 
         Утопление — смерть или патологическое состояние, возникающее в результате погружения организма в воду (реже — в другие жидкости и сыпучие материалы) и асфиксии. По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире тонут около 360 000 человек. Случайные утопления, как причина смерти, находятся на втором месте среди несчастных случаев, травм и отравлений у детей от 0 до 17 лет. 25% утонувших умели плавать. 
 
 Причины утоплений.
 • Страх. Ведущий фактор гибели при катастрофах судов и лодок, падении самолета в море. Возникающая паника делает движения человека нескоординированными. Он не может понять, что необходимо предпринять, чтобы выжить (найти плавсредство, сместиться как можно дальше от терпящего бедствие корабля)
 • Переохлаждение. Наступает тем быстрее, чем более низкую температуру имеет вода
 • Остановка сердца. Обычно развивается вследствие резкого колебания температур при нырянии в холодную воду.
 • Мышечные спазмы. Утопление из-за спазма скелетной мускулатуры происходит у неопытных пловцов
 • Травмы
 
Профилактика случайных утоплений.
 • Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты
 • Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания
 • Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы
 • Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам
 • Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения
 • При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты
 • Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора - два часа после еды
 • Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам
 • Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой
 • Температура воды при купании должна быть не ниже 18-20 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги
 • Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося 
 • Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы
 
         Пожары — это неконтролируемый процесс горения, влекущий за собой гибель людей и уничтожение материальных ценностей.
 
 Профилактика пожара.
 • Соблюдайте правила пожарной безопасности
 • Воздержание от курения в постели и в состоянии алкогольного опьянения
 • Использовать только исправные электрические приборы
 • Всегда хорошо тушить костры
 • Разжигать костры по правилам и в специально разрешенных местах
 • Хранить горючие предметы в недоступном для детей месте