4 февраля – Всемирный День борьбы против рака

Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака. Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире, смертность от рака стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения. 

Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, представляющего собой развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека, неблагоприятными факторами внешней среды и поведенческими факторами риска. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ, способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.

Известно, что возникновение около 40 % раковых заболеваний можно было бы предотвратить с помощью таких норм здорового поведения, как:

1. Ограждение доступа к курению, борьба с этим явлением. Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, который приводит к 22% случаев смерти от рака всего и к 71% случаев смерти от рака легких.
2. Физическая активность, сбалансированная, здоровая пища. Около 30% случаев смерти от рака вызваны факторами риска, которые связаны с поведением и питанием, такими как высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности.
3. Воздержание от длительного пребывания на солнце. Ультрафиолетовое излучение является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи. Использование солнцезащитных средств позволяет избежать чрезмерного воздействия ультрафиолета и является эффективной профилактической мерой. Устройства для искусственного загара в настоящее время также рассматриваются как фактор риска.
4. Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак. Следует помнить, что в настоящее время проводится вакцинация против вируса гепатита В, который вызывает рак печени; против вируса папилломы человека, который вызывает рак шейки матки.

Очень важное место в борьбе с этим заболеванием занимает профилактика. Для эффективной борьбы с раком и обеспечения высокого качества жизни онкобольного, очень важно  выявить заболевание на ранней стадии. Так, например, в Выборгском районе Санкт‑Петербурга в 2015 году было выявлено 1972 случая раковых заболеваний, из них 1154 было выявлено на ранних стадиях. Очень большую роль в раннем выявлении онкопатологии имеет диспансеризация, ежегодно проводимая для тех, кому в этом году исполнилось: 21, 24, 27, 30…. и так далее с интервалом возраста в три года.

Также следует помнить, что существуют очень опасные  разновидности рака, частота возникновения которых возрастает в  определенном возрасте. Так, от 48 до 75 лет значительно возрастает риск возникновения колоректального рака (КРР). С этой целью в рамках диспансеризации, с 2015 года в Выборгском районе реализуется пилотный проект по проведению скринингового обследования с целью раннего выявления КРР для этой возрастной категории. У женщин первое место по заболеваемости «удерживает» рак молочной железы. Эта разновидность чаще встречается в возрасте старше 50-ти лет, но может возникнуть у женщин всех возрастов, особенно при поздних (после 30 лет) родах, наличии болевших раком молочной железы родственников по женской линии. Необходимо регулярно проводить самообследование молочных желез, и в случае выявления уплотнений немедленно обращаться к врачу.