Мужчины не любят ходить по врачам, поэтому часто запускают заболевания, которые можно было легко вылечить на ранних стадиях. Чтобы держать своё здоровье под контролем, нужно проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).

В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.

Факторы риска в мужском организме

На здоровье всех людей влияют экология и образ жизни. Мужчины чаще имеют вредные привычки, работают на вредных предприятиях и обычно не так следят за техникой безопасности. Всё это может привести к заболеваниях лёгких, сердца, печени и щитовидной железы.

Если мужчина ведёт активный образ жизни и занимается тяжёлым спортом, страдают суставы и кровеносная система. У мужчин после 30 лет существенно возрастает риск инфаркта. У тех, кто не занимается спортом и ведёт сидячий образ жизни, употребляя вредную пищу возрастает риск развития ожирения, которое тоже негативно влияет на работу сердца и сосудов.

В молодом возрасте нужно регулярно проверяться на заболевания, передающиеся половым путём. Многие нарушения в половой сфере долгое время проходят бессимптомно: например, азооспермию обнаруживают только при неудачных попытках завести ребёнка. Помимо этого, все люди подвергаются одним и тем же рискам онкологии, травм и возрастным изменениям нервной системы.

Если вы внешне здоровы, не значит, что с вашим организмом точно всё в порядке. Многие заболевания протекают бессимптомно до поздних стадий. Поэтому, чтобы обнаружить патологию на ранней стадии, важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.

Помните, что большинство болезней успешно лечатся на начальных стадиях, и важно не пропустить их и успеть обнаружить до первых осложнений. 

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

- Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю,
- Рационально питаться,
- Контролировать артериальное давление, ритм сердца и липидный профиль,
- Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
• Отказ от вредных привычек;
• Приверженность правильному здоровому питанию;
• Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
• Регулярные физические нагрузки.

Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Список наиболее распространенных и опасных болезней сердца, какие бывают у мужчин и женщин:
-Ишемическая болезнь сердца
-Инфаркт миокарда
-Инсульт
-Аритмия
-Гипертонический криз
-Ревмокардит
-Сердечная недостаточность
-Пороки сердца

Это лишь часть заболеваний сердца, с которыми сталкиваются пациенты. В практике врачей кардиологов встречаются и различные формы дистрофии миокарда, и опухоли (как доброкачественного, так и злокачественного характера), и последствия интоксикаций.

Далеко не всегда пациент предъявляет типичные жалобы (например, на боли, отеки или слабость). В каждом случае очень важно правильно поставить диагноз и подобрать верное лечение. Важно помнить, что, чем раньше человек обращается за медицинской помощью, тем проще будет справиться с патологией. Регулярные медицинские обследования особенно важны для пожилых людей и пациентов из группы риска: страдающих артериальной гипертензией (гипертонической болезнью), атеросклерозом.
 

Самый эффективный способ профилактики онкологических заболеваний – диспансеризация и профилактический осмотр, которые нацелены на выявление данных патологий на ранних стадиях. Кроме того, терапевт при обращении пациента по каким-либо другим вопросам, оценив факторы риска (курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, возраст и т.п.), может назначить дополнительное обследование, которое поможет своевременно выявить онкопатологию.

В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.

Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?

1. Бросайте курить.
2. Откажитесь от алкоголя.
3. Следите за питанием.
- Откажитесь от сладкого и копченого
- Ешьте овощи и фрукты
4. Поддерживайте нормальную массу тела.
5. Выполняйте регулярные физические нагрузки.
6. Боритесь со стрессами, депрессией.
7. Правильно загорайте.
8. Следите за бытовыми и жилищными условиями.
9. Занимайтесь грамотным планированием семьи.
10. Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.
11. Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.

Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций может существенно снизить риск развития любых видов рака и помочь обнаружить заболевание на ранних стадиях развития.

 

«Соли, спайсы и курительные смеси» и рядом номер телефона - частая картина современного городского пейзажа.

Что представляют собой эти соли и смеси? Можно найти на официальном портале Минздрава России о Вашем здоровье https://www.takzdorovo.ru

А это ни что иное, как новые психоактивные вещества, изначально легальные и продаваемые в лавках, ларьках и в интернете. Сейчас наибольшей проблемой являются модифицированные субстанции, так называемые дизайнерские наркотики, хотя к миру дизайна и искусства они отношения не имеют.

Общие черты дизайнерских наркотиков

Во-первых, практически все они являются синтетическими аналогами натуральных препаратов, причем они или полностью копируют наркотические особенности последнего, или обладают схожими свойствами.

Во-вторых, большинство таких препаратов - это производные или аналоги уже существующих веществ.

В чём особенности дизайнерских наркотиков?

- Быстрое привыкание
Некоторые виды таких препаратов вызывают зависимость уже после первого принятия.

- Очень высокая токсичность
Любой наркотик отравляет организм, однако дизайнерский делает это быстрее и сильнее.

- Осложнение диагностики
Поскольку такие препараты изучены учеными и медиками недостаточно хорошо, а
иногда и совсем неизвестны, диагностика в случае отравления или передозировки
усложняется.

- Ложная реклама
Дизайнерские наркотики нередко позиционируются, как безопасные, ведь в официальной классификации их нет.

- Высокий риск отравления
В случае с «классическими» наркотиками ситуация находится под большим контролем наркомана. В ситуации с синтетическими наркотиками все сложнее - их нередко смешивают в произвольных пропорциях, добавляя посторонние вещества.

Более подробная информация по ссылке https://www.takzdorovo.ru/stati/dizaynerskie-narkotik..

Источник: https://www.takzdorovo.ru
 

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека.

Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

Среди наркоманов большинство – молодые люди, в основном не старше 35 лет. Приобщение к наркотикам у большинства происходит «за компанию», из-за желания казаться старше, для «борьбы с проблемами» или для получения острых ощущений.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Наркоман лишается большинства своих социальных контактов. Из-за нарушения эмоционально-личностной сферы он становится неинтересен бывшим друзьям, а основной предмет его собственных интересов - поиск и употребление очередной дозы.

Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро, что приводит к увеличению смертности среди молодежи.
 

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.

Какие заболевания входят в группу Хниз?

- болезни системы кровообращения ( гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца),
- онкологические,
- бронхо-легочные заболевания,
- сахарный диабет.

Причины возникновения хронических неинфекционных заболеваний
ХНИЗ чаще диагностируются у пациентов, которые:
-курят (активно или пассивно),
- употребляют алкоголь,
-постоянно находятся под влиянием психоэмоционального стресса,
-имеют повышенное артериальное давление и уровень глюкозы в крови, а также избыточный вес,
-игнорируют физическую активность,
-нерационально питаются

Можно ли вылечить хроническую болезнь?

Хронические заболевания нельзя вылечить полностью и окончательно, но их можно контролировать с помощью определенных лекарств и некоторых методов лечения. Эти заболевания, протекающие с обострениями, следует лечить на ранних стадиях, и человеку может потребоваться регулярно посещать врача.

Самым действенным методом профилактики развития неинфекционных заболеваний является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.

Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение медицинских осмотров и диспансеризации.