5 апреля 2023 года состоялось совещание по спортивной медицине во Владимирской области по итогам работы за 2022 год.

С вступительным словом о спортивной медицине выступил главный врач ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ» Киселев Вадим Олегович.

С презентацией на тему «Деятельность службы спортивной медицины в 2022 году» выступила Машоха Маргарита Алексеевна – заместитель главного врача ГБУЗ ВО «ОЦЛФК и СМ» по организационно – методической работе.

С докладом на тему «Медицинское наблюдение за состоянием здоровья спортсменов» выступила Зудина Эльвира Сергеевна – главный врач ГБУЗ ВО «Муромский центр лечебной физкультуры и спортивной медицины».

В совещании принял участие Горин Владимир Владимирович – директор ГБУ ВО «Спортивная школа по спортивному ориентированию», член Общественной Палаты Владимирской области, руководитель региональной физкультурно – спортивной общественной организации «Федерация спортивного ориентирования Владимирской области» с темой «Сотрудничество спортивного сообщества и медицины».

На совещании обсуждены актуальные вопросы, стоящие перед спортивной медициной, а также вопросы сотрудничества, подведены итоги работы за 2022 год и поставлены задачи на 2023-2024 годы по дальнейшему развитию спортивной службы во Владимирской области.

4 апреля – день рождения витамина С, именно в этот день, в 1928 году он был впервые выделен в чистом виде. Витамин С в организме не вырабатывается и не запасается впрок. Поэтому необходимо, чтобы он ежедневно поступал с пищей. Физиологическая потребность для взрослых — 90 мг/сутки, для детей — от 30 до 90 мг/сутки в зависимости от возраста. 

Витамин С (аскорбиновая кислота) — мощный антиоксидант. С возрастом в организме накапливаются свободные радикалы, которые ускоряют старение организма и могут стать причиной многих хронических заболеваний, таких как атеросклероз, диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера, а также опухолей. Остановить накопление свободных радикалов помогают именно антиоксиданты.

Мозг — это наиболее таинственный человеческий орган… Его вес у новорожденного ребенка — всего 300  грамм, а у взрослого человека — полтора килограмма. На 90% он состоит из воды и имеет желеобразную консистенцию. Но именно он является источником эмоций и мыслей.

Самым главным элементом нервной системы, воспринимающим и передающим информацию, являются нейроны, то есть почти 100 миллиардов нервных клеток. Можно дальше описывать физиологию мозга, но главным вопросом остается то, удастся ли когда-нибудь узнать все его тайны. Не только из-за обычной человеческой любознательности, чтобы понять самих себя, но и использовать эти знания в диагностике и лечении болезней мозга.

Ежегодно 4 февраля во Всемирный день борьбы с раком Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по изучению рака оказывают поддержку Международному союзу против рака в распространении информации о мерах по облегчению бремени этого заболевания. 

Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ.

Новогодние праздники — повод собраться всей семьёй за общим столом и насладиться вкусной, но не всегда полезной едой и от души повеселиться, но такое удовольствие наносит ощутимый урон нашему организму. Сразу же встает вопрос, как помочь себе быстро восстановиться после праздничного гулянья?