3 – 9 февраля. Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)
Самый эффективный способ профилактики онкологических заболеваний – диспансеризация и профилактический осмотр, которые нацелены на выявление данных патологий на ранних стадиях. Кроме того, терапевт при обращении пациента по каким-либо другим вопросам, оценив факторы риска (курение, злоупотребление алкоголем, лишний вес, возраст и т.п.), может назначить дополнительное обследование, которое поможет своевременно выявить онкопатологию.
В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.
Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?
1. Бросайте курить.
2. Откажитесь от алкоголя.
3. Следите за питанием.
- Откажитесь от сладкого и копченого
- Ешьте овощи и фрукты
4. Поддерживайте нормальную массу тела.
5. Выполняйте регулярные физические нагрузки.
6. Боритесь со стрессами, депрессией.
7. Правильно загорайте.
8. Следите за бытовыми и жилищными условиями.
9. Занимайтесь грамотным планированием семьи.
10. Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.
11. Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.
Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций может существенно снизить риск развития любых видов рака и помочь обнаружить заболевание на ранних стадиях развития.
В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.
Что можно сделать, чтобы максимально снизить риск развития онкологического заболевания?
1. Бросайте курить.
2. Откажитесь от алкоголя.
3. Следите за питанием.
- Откажитесь от сладкого и копченого
- Ешьте овощи и фрукты
4. Поддерживайте нормальную массу тела.
5. Выполняйте регулярные физические нагрузки.
6. Боритесь со стрессами, депрессией.
7. Правильно загорайте.
8. Следите за бытовыми и жилищными условиями.
9. Занимайтесь грамотным планированием семьи.
10. Регулярное обследование. Раз в год необходимо проходить медицинское обследование для своевременного выявления и лечения возможных заболеваний, в том числе самых тяжелых. Обнаружение рака на ранней стадии позволит увеличить шанс на выздоровление.
11. Вакцинирование. Доказано, что около 16% всех видов рака появляются от хронических заболеваний, вызванных вирусами. На сегодняшний день существуют вакцины от гепатита В и вируса папилломы человека, которые позволяют защитить от возможного развития рака печени и шейки матки.
Соблюдение всех вышеуказанных рекомендаций может существенно снизить риск развития любых видов рака и помочь обнаружить заболевание на ранних стадиях развития.
