Жалобы на послеотпускной стресс – сегодня частая причина обращений к медицинским психологам.

Между тем, специалисты отмечают: упадническое настроение после отдыха – явление частое и закономерное. Человек возвращается к привычному ритму жизни и...начинает испытывать стресс, а также нежелание выходить на работу. 

Существует даже ряд профессий и психотипов, которые наиболее часто подвержены подобным моральным испытаниям. К таковым относятся: руководители, врачи, педагоги, журналисты, торговые агенты, продавцы, официанты. Испытывают наиболее выраженный стресс меланхолики и флегматики.

Психологи утверждают: минимальный срок полноценного отпуска – две недели, норма – три недели. Ведь только неделю организму нужно, чтобы адаптироваться к новому климату, часовому поясу и… безделью. Еще столько же времени необходимо для непосредственного отдыха и несколько дней для реаклиматизации – обратной адаптации к прежним условиям жизни.

Далеко не всем нравятся летние дожди и похолодание. И хотя большинству людей обирание грибов кажется пустой тратой времени, но настоящий грибник этому наверняка возразит и останется прав. 

С психологической токи зрения, грибники не просто ищут себе продукты на ужин или завтрак, а эффективно и с удовольствием избавляются от стресса, а также расслабляются с пользой собственной психике и физическому здоровью. Это такое же активное хобби, как футбол или хоккей для заядлых болельщиков и любителей.

Департамент здравоохранения Владимирской области подготовил памятку для граждан, делающих выбор: бесплатные лекарства или денежная компенсация.

Предоставление государственной социальной помощи, в том числе получение лекарственных препаратов на льготных условиях, гарантировано государством. Чрезвычайно важно сделать правильный выбор формы такой помощи.

В тот момент, когда самочувствие человека не доставляет особого беспокойства, хронические заболевания не обостряются и не прогрессируют, ему легко поддаться соблазну заменить натуральные льготы ежемесячной денежной выплатой (ЕДВ). Как только состояние ухудшается и болезнь приобретает затяжной характер, денежной компенсации явно недостаточно. Такая ноша для семейного бюджета может оказаться непосильной. Это особенно касается больных, страдающих такими заболеваниями, как сахарный диабет, бронхиальная астма, эпилепсия, язвенные формы желудочно-кишечных заболеваний, онкологические заболевания и другие. Средняя стоимость лечения больных такими заболеваниями составляет от 5 тысяч рублей и достигает более 300 тысяч рублей ежемесячно.

Проводя много времени на улице в жаркое время года, человек постоянно подвергается риску получить тепловой или солнечный удар, которые очень часто взаимосвязаны. Сам по себе тепловой удар представляет собой болезненное состояние, появляющееся в результате длительного воздействия высокой температуры на организм. Проще говоря, это перегрев организма. Естественно, что получить его можно, находясь долгое время под прямым воздействием солнечных лучей, но тепловой удар происходит даже проще, чем солнечный – бывает достаточно провести несколько часов в душном помещении или проработать какое-то время в слишком плотной одежде, в то время как для солнечного требуются практически курортные условия.    Каков механизм пагубного воздействия теплового удара на организм? Для его нормального функционирования температура человеческого тела не должна быть выше 37 градусов, а в результате перегрева в организме усиливаются процессы теплообразования и одновременно замедляются процессы теплоотдачи. В результате все жизненные функции серьезно нарушаются вплоть до остановки сердца в особенно сложных случаях.

6 марта во всем мире отмечается «Всемирный день борьбы с глаукомой». Этот день начал проводится с 2008 года по инициативе Всемирной ассоциации общества глаукомы - WGA и Всемирной ассоциации пациентов с глаукомой - WGPA. 

Под артериальной гипертензией понимают повышение артериального давления свыше 140/90 мм. рт. ст. При отсутствии лечения гипертоническая болезнь приводит к увеличению риска возникновения ишемической болезни сердца, инсультов, поражения почек, увеличению общей смертности. 

Гипертоническую болезнь, как и любое хроническое прогрессирующее заболевание легче предупредить, чем лечить. Поэтому профилактика гипертонии, особенно для людей с отягощенной наследственностью, является задачей первой необходимости.

В первую очередь о профилактике гипертонической болезни стоит задуматься всем, у кого артериальное давление находится в пределах высокой или пограничной нормы, особенно это касается молодежи и подростков